遇到地震時怎麼辦？相信大家都會收到國家級警報，加上台灣處在地震頻繁的位置，教育部也釋出 9/21「地震防災日」地震防災知識宣導，讓更多人了解地震防災因應方法。本篇文章將整理地震防災知識，以及防災避難包需要準備什麼，提供給大家參考。
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地震防災知識宣導1、保護頭頸
地震發生當下優先保護人身安全
教育部表示，地震時有 1/3 的死因是『顱內損傷、頸骨骨折致死』，所以地震當下應優先「保護頭頸」，盡可能將頭部壓低，然後將全身縮到最小。
地震防災知識宣導2、避免非結構性威脅
根據統計，地震時最容易受傷的主因是『非結構性威脅』，像是四處飛落的家具、物品與玻璃碎片，而非房屋倒塌下陷這類的結構性傷害。
教育部強調『請優先避免這些傷害』，所以地震發生當下要優先找掩護，避免傢俱砸傷自己。
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地震防災知識宣導3、不優先開門
為了避免傢俱、物品碎片砸傷自己，所以地震當下應先保護自己避免受傷，而非優先開門。教育部強調：『先想避難、再想疏散』，當下應先避免受傷，再思考如何逃生。
地震防災知識宣導4、不先找黃金三角
地震時也無需找『黃金三角』，因為在地震當下根本無法預測黃金三角在哪裡，所以要記得趴下、掩護、穩住。
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（教育部宣導地震防災知識，來源：教育部）
地震防災知識宣導5、檢查水電瓦斯
地震、餘震後注意事項
在地震跟餘震結束後，大家可以優先確認是否有地震複合災害的應變，像是水、電、瓦斯管線是否破損？或是是否能正常使用。
地震防災知識宣導6、注意傢俱移位
在地震、餘震後，需先留意家具是否位移、電燈電扇是否搖搖欲墜⋯⋯等，避免受傷。
地震防災知識宣導7、打開門窗
再來為了避免後續還有餘震，可以確認避難出口與動線安全，像是打開門窗、注意玻璃是否破裂等等，確保逃生路線。
地震防災知識宣導8、不接近危險設施
地震後須避免使用電梯，若餘震不斷也可以先行移動到空曠空間，避開危險設施。
（教育部宣導地震防災知識，來源：教育部）
地震防災避難包
除了上述地震當下、地震餘震後的防災知識，在地震前的防災準備也非常重要喔！所以接下來要介紹『地震防災避難包』，以及教育部建議防災避難包需要準備的物品。
- 衛生清潔
- 保暖衣物
- 照明設備
- 醫療用品
- 行動電源
- 飲水、口罩、緊急糧食
- 貴重物品（證件影本、少許現金）
若需要關於地震防災避難包的詳細說明，可參考：地震包有用嗎？地震包要準備什麼食物？消防署推薦地震包清單
（教育部宣導地震防災知識，來源：教育部）
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