勞保年金拋棄划算嗎？社福補助差額與 3 種案例試算，申請前先算這筆帳

勞保老年年金及失能年金開放申請拋棄後，不少續領人最關心的問題是：「停止領取勞保年金，換回低收入戶、醫療補助或安置資格，真的比較划算嗎？」

判斷勞保年金拋棄是否划算，不能只比較每月現金補助。低收入戶或中低收入戶資格可能連動生活扶助、健保費、醫療費、長照、安置及學費減免等權益，但申請拋棄後至少停領 1 年，期間年金不能補發，也不保證社福資格一定能恢復。本文透過簡單公式及試算案例，帶大家算出實際差額。

新制詳細介紹》勞保年金可拋棄新制 6/30 上路！誰能申請、停領多久、恢復與補發規定一次看

勞保年金拋棄是否划算？先用這個公式計算

最基本的試算方式如下：

👉 停領期間年金損失＝停領期間各月原可領取的年金總額

計算失能年金時，應連同加發的眷屬補助一起納入。若停領期間遇到年金依 CPI 調整，也要依調整前後的實際金額分段計算。

接著計算停止領取年金後，實際增加的社福利益：

👉 一年實際新增社福價值＝實際取得的現金補助＋實際減少的健保、醫療、長照、安置及學費支出

最後再計算兩者差額：

👉 一年實際差額＝一年實際新增社福價值－停領期間年金損失

計算結果可以先做以下初步判斷：

試算結果	初步判斷
差額大於 0 元	社福價值可能高於放棄的年金
差額接近 0 元	應進一步比較穩定性及長期風險
差額小於 0 元	繼續領取年金可能較有利

不過，試算結果只能作為評估依據。勞保局規定，年金核准拋棄後至少須滿 1 年才能申請恢復，停領期間的年金不能補發，而且拋棄屬於重大權利變更，不能因為後悔就立即撤回。

第一步：算出一年會放棄多少勞保年金

假設目前每月領取的勞保老年年金為 9,000 元：

👉 9,000 元 × 12 個月＝108,000 元

若這一年年金金額沒有調整，停領期間的年金損失為 108,000 元；若期間遇到 CPI 調整，則應依各月原可領取的金額分段計算。

如果每月年金為 12,000 元：

👉 12,000 元 × 12 個月＝144,000 元

這筆金額不能只視為暫時沒有入帳，即使滿 1 年後重新申請恢復，先前停領的 12 個月仍不能補發。

第二步：整理可能恢復的社福權益

低收入戶或中低收入戶資格帶來的權益，不一定只有每月生活補助，還可能包括：

• 低收入戶生活扶助
• 中低收入老人生活津貼
• 身心障礙者生活補助
• 健保費補助
• 醫療費用補助
• 長照服務補助
• 機構安置費用補助
• 學雜費減免
• 兒童及少年生活扶助
• 租金或住宅相關協助
• 地方政府提供的其他福利

實際可取得哪些福利，會依居住縣市、年齡、身心障礙程度、家庭人口及收入財產而不同。

以臺北市 2026 年規定為例，中低收入戶家庭成員就讀符合條件的高中以上學校，可享學雜費減免 60%，健保自付保費補助 50%；低收入戶則依家戶類別提供不同生活扶助。這代表社福資格的價值不能只用一筆生活津貼計算。

第三步：確認勞保年金是否真的影響資格

低收入戶與中低收入戶不是只審查申請人本人，而是審查整個家庭的收入與財產。

衛福部說明，家庭總收入可能包括：

• 家庭成員工作收入
• 動產及不動產收益
• 利息、股息、房租等收入
• 退休金及保險給付
• 其他非社會救助給付的收入

因此，勞保老年年金或失能年金可能被列入家庭總收入，進而影響社福資格。

但即使停止領取年金，家庭仍可能因其他收入、存款、股票、土地、房屋或應計算家庭人口而不符合資格，所以不能只看自己的每月年金。

低收入戶收入門檻怎麼看？

低收入戶原則上須同時符合：

1. 家庭總收入平均分配全家人口後，每人每月不超過當地最低生活費。
2. 家庭動產及不動產沒有超過當地規定。

低收入戶的家庭平均每人每月收入，須在當地最低生活費以下；中低收入戶則不得超過最低生活費的 1.5 倍，同時還受到法定所得基準上限限制。

以臺北市 2026 年標準為例，低收入戶收入門檻為每人每月 20,744 元，中低收入戶實際門檻為 29,635 元。

資格	家庭平均每人每月收入門檻
低收入戶	20,744 元以下
中低收入戶	29,635 元以下

此外，臺北市低收入戶還須符合每人動產不超過 15 萬元、全戶土地及房屋價值不超過 837 萬元等條件；中低收入戶另有不同的財產標準。

其他縣市不能直接套用臺北市數字，應查詢戶籍所在地政府當年度公告。

勞保年金拋棄試算案例一：恢復現金補助後仍不划算

以下試算案例均假設停領年金後，相關社福資格已確認可恢復，補助可領滿 12 個月，且各項福利沒有重複、互斥或部分負擔問題。實際申請時，應依核准日期與實際補助金額重新計算。

假設：

• 每月勞保年金：10,000 元
• 一年放棄年金：120,000 元
• 恢復生活補助：每月 6,000 元
• 一年生活補助：72,000 元
• 其他健保及醫療補助：一年約 15,000 元

一年社福總價值為：

👉 72,000 元＋15,000 元＝87,000 元

一年實際差額為：

👉 87,000 元－120,000 元＝－33,000 元

在這項假設中，放棄的年金比恢復的社福價值多出 33,000 元，單純從金額來看，繼續領年金較有利。

勞保年金拋棄試算案例二：有高額醫療支出，可能較划算

假設：

• 每月勞保年金：8,000 元
• 一年放棄年金：96,000 元
• 恢復生活補助：每月 5,000 元
• 一年生活補助：60,000 元
• 健保費補助：一年 10,000 元
• 可減少的醫療支出：一年 45,000 元

一年社福總價值為：

👉 60,000 元＋10,000 元＋45,000 元＝115,000 元

一年實際差額為：

👉 115,000 元－96,000 元＝19,000 元

在這項假設中，社福總價值比放棄的年金高出 19,000 元，從一年金額來看，申請拋棄可能較有利。

但前提是地方政府已確認，停領年金後確實能取得相關資格及補助。

勞保年金拋棄試算案例三：安置費差額可能遠高於年金

假設長者每月領取勞保年金 9,000 元，一年年金為 108,000 元。

如果因為這筆年金失去機構安置補助，家庭每月須多負擔 15,000 元安置費，一年增加支出為：

👉 15,000 元 × 12 個月＝180,000 元

兩者差額為：

👉 180,000 元－108,000 元＝72,000 元

在這項假設中，保留安置補助的價值較高。但實際安置補助金額、部分負擔及資格認定差異很大，必須由社政機關依個案確認。

這 5 筆隱藏成本也要一起算

1. 年金至少停領 1 年

即使社福資格只需要短期調整，也不能只停領 1、2 個月。申請後至少要滿 1 年，才能申請恢復。

2. 社福資格不一定立即恢復

地方政府仍須重新查核家庭人口、收入及財產。停領年金只是減少其中一項收入，不代表一定通過。

3. 年金停領期間不能補發

如果申請後才發現無法取得社福資格，已經拋棄的年金仍不能領回。

4. 遺屬差額金可能減少

年金續領人在拋棄期間死亡，遺屬不能補領已拋棄的年金；計算老年給付差額金時，已拋棄金額也會視同已領取並列入扣除。

5. 部分福利不能重複領取

某些老人、身心障礙或生活扶助可能須擇一領取，不能把所有補助金額直接相加。例如臺北市規定，同一低收入戶輔導對象兼具老人與身心障礙身分時，相關生活補助須擇優領取。

勞保年金拋棄試算表

申請前可先填寫下列表格試算表：

比較項目	每月金額	一年金額
放棄的勞保年金	＿＿＿元	＿＿＿元
可恢復的生活補助	＿＿＿元	＿＿＿元
健保費補助	＿＿＿元	＿＿＿元
醫療費減免	＿＿＿元	＿＿＿元
長照或安置補助	＿＿＿元	＿＿＿元
學費及其他減免	＿＿＿元	＿＿＿元
社福總價值	—	＿＿＿元
社福總價值減去年金	—	＿＿＿元

除了金額，也要在旁邊註明：

• 福利是否已由地方政府確認
• 補助可領多久
• 是否每年重新審查
• 是否有部分負擔
• 是否與其他津貼互斥
• 家庭其他收入及財產是否符合規定

申請前建議按照這個順序確認

第一步：向公所或社會局確認資格

先提供目前家庭人口、年金、收入及財產狀況，詢問：

• 勞保年金是否是失去資格的主要原因
• 停領年金後是否可能重新符合資格
• 能恢復哪些現金及非現金福利
• 福利何時開始計算
• 是否需要重新提出完整申請

第二步：要求列出實際福利項目

不要只問「能不能恢復低收入戶」，還要問清楚：

• 每月可領多少現金
• 健保費補助比例
• 醫療補助範圍
• 長照或安置補助金額
• 是否有學費或其他減免
• 哪些補助不能重複領取

第三步：至少試算 12 個月

因為年金拋棄期間至少為 1 年，所以比較時也要以一年為單位，不能只看單月差額。

第四步：再向勞保局辦理

確認社福價值確實高於年金損失，並能承受至少 1 年停領風險後，再向勞保局提出書面申請。

哪些人比較「適合」考慮拋棄勞保年金？

以下情況較值得進一步試算：

• 年金金額不高，卻剛好造成社福資格被取消
• 因失去資格而須負擔高額醫療費
• 長照或機構安置補助價值明顯高於年金
• 家庭中有多人可因資格恢復而取得福利
• 已獲地方政府確認，停領年金後有高度機會符合資格
• 家庭有其他生活來源，可以承受年金至少停領 1 年

哪些人通常「不適合」貿然申請？

• 只是想暫停幾個月
• 希望之後一次補領年金
• 尚未確認社福資格能否恢復
• 家庭仍有其他收入或財產超過門檻
• 勞保年金是主要且穩定的生活來源
• 恢復的福利價值低於一年年金
• 無法承受申請審核期間沒有年金的風險

勞保年金拋棄是否划算總結

勞保年金拋棄是否划算，關鍵不是比較「每月年金」與「每月生活補助」，而是比較至少一整年的總價值。

計算時只能納入地方政府已確認可取得的補助，以及資格恢復後實際減少的健保、醫療、長照、安置與學費支出。若部分福利不能重複領取、設有部分負擔，或無法領滿 12 個月，也要依實際情況扣除。

最重要的是，申請前一定要先向戶籍所在地公所或社會局確認資格，若停領年金後仍因其他收入或財產無法取得社福資格，不只補助拿不到，已經拋棄的年金也不能補發，這部分需要特別留意。

勞保年金拋棄是否划算常見問題

只要社福補助比年金高，就一定適合申請嗎？

不一定。還要考慮資格是否確定、補助能維持多久、是否每年重新審查，以及年金停領後不能補發等風險。

停領勞保年金後，一定可以恢復低收入戶嗎？

不一定。低收入戶會審查全戶收入、動產、不動產及家庭應計算人口，勞保年金只是其中一個項目。

滿 1 年後，年金會自動恢復嗎？

不會。必須再向勞保局提出書面申請，才會從申請當月恢復發給。

官方資訊來源》

• 勞保局：勞保年金可拋棄新措施
• 衛福部：2026 年低收入戶及中低收入戶審查標準
• 臺北市社會局：2026 年中低收入戶服務