2026 年國家防災日將在 9 月 21 日星期一登場，今年手機一樣會收到國家級警報演練訊息，而且不只地震警報。依內政部公布的演練規劃，當天上午 9:21 會先進行地震速報演練，9:30 接著進行海嘯警報測試；部分沿海地區後續還會收到海嘯警報解除訊息，上午 10:59 至 11:01 電視也會同步進行災防訊息播放演練。
以下整理 2026 國家防災日時間、手機會收到哪些警報、海嘯警報範圍，以及 iPhone、Android 沒收到國家級警報可以檢查哪些設定。
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2026 國家防災日是哪一天？
台灣每年 9 月 21 日是國家防災日，2026 年 9 月 21 日落在星期一。
今年國家防災日的核心演練同樣以地震為主，主軸為「強震危機、吾有以待」，並設定花東縱谷斷層系統南段發生規模 7.3 地震、震源深度 14 公里、最大震度達 6 強的模擬情境，主要影響台灣東部與中部地區。
除了政府與救災單位的大規模演練，一般民眾最直接感受到的，就是 9 月 21 日上午手機與其他媒體陸續收到的災防演練訊息。
2026 國家防災日警報時間一次看
| 時間 | 2026 國家防災日演練 |
|---|---|
| 9:21 | 地震速報／國家級警報測試 |
| 9:30 | 海嘯警報測試 |
| 約 10:00 | 部分沿海警戒區海嘯警報解除測試 |
| 10:59～11:01 | 電視台同步切換播放災防訊息 |
中央氣象署會透過災防告警系統發送「國家防災日地震警報」，並搭配全民地震避難演練。
上午 9:30 則會進行海嘯警報測試，包含災防告警細胞廣播系統（PWS）及防空警報系統。地方政府資料顯示，演練主要針對東南與西南沿海警戒區，並不代表全台每一支手機都會收到海嘯警報。
部分地方政府公布的演練計畫另列出 上午 10:00 海嘯解除警報測試。
到了 10:59～11:01，各電視台也會同步切換至公視頻道播放災防訊息，測試除了手機之外的緊急訊息傳遞管道。
9/21 上午 9:21 手機會收到地震國家級警報
2026 年 9 月 21 日上午 9:21，中央氣象署將發送「國家防災日地震警報」訊息。
這次演練設定的情境，是花東縱谷斷層系統南段發生：
- 地震規模 7.3
- 震源深度 14 公里
- 最大震度 6 強
- 主要影響台灣東部、中部地區
收到訊息時，手機可能會出現熟悉的國家級警報聲響與全螢幕警示內容，但演練訊息會標示國家防災日演習，和真正發生地震時的警報有所區別。
這時可以直接花約 1 分鐘跟著演練：
趴下 Drop
降低身體重心，用雙手、雙膝支撐，避免搖晃時站立不穩。
掩護 Cover
優先躲到堅固桌子下，保護頭部與頸部。如果附近沒有桌子，可以護住頭頸，並遠離玻璃、櫃子或可能掉落的物品。
穩住 Hold on
躲在桌下時抓住桌腳，讓桌子移動時自己也能跟著移動，直到搖晃停止。
這就是今年國家防災日全民地震演練的「趴下、掩護、穩住」3 個主要動作。
9/21 上午 9:30 還會有海嘯警報
地震警報結束後，上午 9:30 還會接著進行海嘯警報測試。
內政部表示，當時會透過災防告警細胞廣播系統及防空警報系統進行海嘯警報演練。
不過這一次並不是全台所有民眾都會收到。
依目前地方政府公布的 2026 國家防災日實施資訊，PWS 海嘯警報主要對東南及西南沿海海嘯警戒區發送，例如新北淡水警方公告就特別說明，北部地區並非此次海嘯 PWS 試放區域。
所以有人 9:21 收到地震警報，9:30 卻沒有收到海嘯警報，是可能出現的正常情況。
上午 10 點還可能收到海嘯警報解除測試
部分沿海地區到了上午 10:00，還會再進行一次「海嘯警報解除」測試。
高雄市警察局公布的 2026 國家防災日演練時程指出：9:21 發送地震速報測試，9:30 發送海嘯警報測試，10:00 再向沿海警戒區發送海嘯警報解除測試。
因此住在演練沿海區域的民眾，9 月 21 日上午可能會連續聽到不只一次警報聲。
而這些訊息都會標示「115 年國家防災日演習」，看到演習字樣就可以確認這次是測試。
今年還有一個不同：電視也會做災防訊息演練
2026 國家防災日除了手機 PWS 與防空警報之外，今年還安排電視訊息發布演練。
依內政部公布資訊，9 月 21 日上午 10:59 至 11:01，各電視台會同步切換到公視頻道播放災防訊息。
所以當天早上如果正在看電視，突然看到節目被切換成災防資訊，也屬於國家防災日演練的一部分。
2026 國家防災日活動到 10/31，不只有 9/21 警報
今年國家防災日系列活動其實從 9 月 1 日一路到 10 月 31 日。
內政部消防署今年推出全民地震網路避難演練與全民防災知識模擬考，也和實體賣場及網路平台合作設置防災專區。
其中全民地震網路避難演練可以自行完成「趴下、掩護、穩住」後拍照，上傳至消防防災館；活動期間符合資格還可以參加抽獎。
另外，今年宣導內容也包含緊急避難包、家具固定、家庭防災計畫、避難收容所查詢等項目。
緊急避難包可以準備哪些東西？
今年國家防災日也再次把「緊急避難包」列為宣導重點。消防署建議家庭準備至少 3 天的食物與飲水，並事先把避難用品整理好。
一般可以從幾類用品開始準備：
- 飲用水與可直接食用的乾糧
- 個人常用藥物
- 簡易急救用品
- 手電筒與備用電池
- 行動電源及充電線
- 哨子
- 雨衣、保暖衣物
- 少量現金
- 身分證件或重要資料影本
- 個人衛生用品
家中如果有嬰幼兒、長輩或寵物，再依實際需求加入奶粉、尿布、特殊藥品或寵物用品即可。
2026 國家防災日常見問題
2026 國家防災日是哪一天？
2026 年國家防災日是 9 月 21 日星期一。主要全民地震演練將在當天上午 9:21 開始。
2026 國家防災日幾點會收到警報？
上午 9:21 會進行地震速報測試，9:30 接著進行海嘯警報測試；部分沿海警戒區另有約 10:00 的海嘯解除警報測試。
9/21 全台手機都會響嗎？
9:21 的國家防災日地震警報屬全民地震演練；但手機能否實際收到，仍與裝置、行動網路及當下接收狀況有關。
9:30 的海嘯警報則針對指定沿海警戒區，不是所有縣市都會收到。
收到國家級警報要做什麼？
今年地震演練的主要避難動作是：
「趴下、掩護、穩住」。
整套演練約 1 分鐘，可以直接就地完成。
9/21 收到海嘯警報是真的嗎？
如果訊息上清楚標示「115 年國家防災日演習」，就是演練訊息。真正災害發生時的正式警報不會帶有這次演習字樣。
2026 國家防災日重點整理
2026 年國家防災日在 9 月 21 日星期一，今年從上午 9:21 開始就會陸續進行多項災防訊息測試。
最重要的幾個時間是：
- 9:21 地震速報／國家級警報測試
- 9:30 海嘯警報測試
- 約 10:00 部分沿海地區海嘯解除警報測試
- 10:59～11:01 電視災防訊息播放演練
其中 9:21 收到地震演練警報後，可以直接就地做一次「趴下、掩護、穩住」。
沒收到地震、海嘯警報？教你如何設定
原則上，在 2016 年 3 月以後出產的手機，因為都須經過認證因此應該都要可以收到即時通知才對，民眾也可至設定檢查是否有開啟政府警報通知；可至 iOS 「設定」>「通知」，拉到最下面，將「政府警示」裡的選項開啟即可。
Android 系統也一樣在通知設定中即可調整。
（官方資訊來源：內政部新聞稿）
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