2026 年為丙午馬年，在傳統民俗中，「立春」不只是二十四節氣之首，也被視為新舊太歲交接的重要時刻。由於此時天地氣場轉換，被認為磁場相對混亂，因此民間衍生出「躲春」的習俗，提醒犯太歲者在立春交節氣前後暫時避開外界干擾，藉此降低流年不順的影響，祈求新的一年平安順遂。
本文整理 2026 年躲春的時間、適用生肖、正確躲春方式、立春當日常見禁忌，以及延伸的安太歲建議，讓你一次掌握重點。
延伸閱讀》
👉 加入我們的臉書粉絲團、社團 與 Line 社群，獲取各種買房必備知識！👈
2026 躲春是什麼意思？
「躲春」又稱「躲太歲」，指的是在立春交節氣前後的一小段時間內，避免外出與社交活動，讓自己處於相對安靜、穩定的狀態。
傳統觀念認為，犯太歲者在此時段特別容易受到氣場變化影響，透過躲春可降低沖煞，為新一年打下穩定基礎。
2026 躲春時間與適用對象
2026 年立春交節氣時間為 2 月 4 日凌晨 4 點左右，民俗上建議以前後各一小時作為躲春時段。
建議躲春時間：2026 年 2 月 4 日 03:00 至 05:00
2026 年丙午馬年，被認為較需要躲春的生肖包括：
- 馬：值太歲、刑太歲
- 鼠：沖太歲
- 牛：害太歲
- 兔：破太歲
上述生肖建議務必躲春，其餘生肖若希望求心安，也可依個人意願跟進。
躲春時的 3 原則
躲春並非只是「待在家裡」，而是有幾個重點需要注意：
第一，盡量待在室內。
建議選擇自己熟悉且安靜的房間，關好門窗、拉上窗簾，避免看到天光，也盡量不要與陌生人接觸。
第二，保持清醒與平靜。
躲春時段不建議睡覺，可靜坐、閱讀或閉目養神，重點是保持心情穩定，避免情緒起伏。
第三，降低對外聯繫。
儘量不接電話、不滑手機、不傳訊息，減少與外界的能量交流，讓自己處於單純、安定的狀態。
立春當天全生肖通用禁忌
除了躲春之外，立春當天也有一些普遍流傳的禁忌：
- 不宜剪頭髮：象徵剪斷生機與運勢
- 不宜搬家、動土：交節氣氣場不穩，易擾動磁場
- 非必要避免看病、探病：以免沾染病氣
- 不宜睡懶覺：象徵一年懶散、錯失機會
若能避開上述行為，民俗上認為有助於新年開局更順。
2026 年建議安太歲的生肖
依丙午馬年犯太歲的分類，以下四個生肖建議安排安太歲：
- 馬：運勢起伏大，壓力較重
- 鼠：變動多，需防意外與破財
- 牛：人際關係易生摩擦
- 兔：注意健康與合作問題
安太歲的建議時機
一般建議在正月期間完成安太歲：
- 2026/02/17（正月初一）
- 2026/02/25（正月初九，玉皇大帝聖誕）
- 2026/03/03（正月十五，元宵節）
可至附近宮廟現場辦理，或使用宮廟提供的線上安太歲服務。
安太歲準備事項與方式
常見需準備資料包括：
- 姓名
- 農曆出生年月日
- 聯絡地址
供品可準備鮮花、水果、年糕或發糕、糖果等。
完成後可領取太歲符或平安符隨身攜帶，或張貼於家中吉位（一般避開正南方）。
若不方便前往廟宇，日常可多行善積德、保持心存善念，並於正月初九上午 9 點至 11 點，面朝南方誠心祈求平安。
2026 躲春：總結
2026 年躲春重點在於「安靜、避煞、穩定心神」，特別是馬、鼠、牛、兔四生肖，更適合於立春交節氣前後進行躲春，並搭配安太歲儀式，為新一年做好心理與能量上的準備。
溫馨小提醒
以上內容屬於民俗信仰與傳統習俗整理，僅供參考，並非科學或醫療依據。建議以理性態度看待，保持正向心態與良好作息，才是迎接新一年最重要的開運關鍵。
延伸閱讀》
