送神日在傳統習俗中又被稱為「謝節」、「送灶」、「祭灶」或「灶王節」，是農曆年前相當重要的一天。這天家家戶戶會準備供品，向灶神表達一年來的感謝，並恭送灶王爺返回天庭述職，期盼祂「多說好話、少說壞話」，為全家帶來來年的平安與好運。
不少人每到送神日都會有疑問：送神日什麼時候拜？供品要準備什麼？流程怎麼走？ 本文以 2026 年為例，整理送神時間、拜拜步驟、供品清單與口訣，讓大家掌握送神日重點。
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送神日什麼時候拜？2026 年送神時間一次看
民俗上常說：「送神要早，接神要晚」，代表送神的時間彈性較高，不一定非得卡在當天某個時辰。
2026 年送神日時間如下：
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送神日日期：2026 年 2 月 11 日（星期三）
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農曆日期：十二月二十四日
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最早可拜時間：2 月 10 日晚間 23 點 15 分（子時）起
從前一晚子時開始，就象徵正式送灶神返天庭。多數習俗建議在中午前完成儀式，若當天行程不便，也可以提前進行，不需過度擔心是否「一定要當天拜」。
為什麼送神日要準備甜食？背後典故一次了解
送神日供品中，甜食幾乎是不可少的重點。傳統觀念認為，讓灶神「吃甜甜、說好話」，可以避免向玉皇大帝稟報家中不好的事情，象徵為來年鋪路。
因此，像是甜湯圓、麥芽糖、冬瓜糖等，都是送神日常見供品，代表甜甜蜜蜜、吉祥順遂。
送神供品怎麼準備？送神日供品清單整理
以下為 2026 年送神日常見供品項目，可依家庭狀況彈性準備：
甜食類（重點）
- 甜湯圓（三碗）
- 冬瓜糖、麥芽糖
- 花生糖、紅棗等甜食
三牲（可選）
- 豬肉
- 雞肉
- 魚
水果與糕點
- 四果（依當季水果準備）
- 發粿（三碗或整塊）
酒水類
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酒三杯（不方便可改用茶水）
金紙用品
- 壽金
- 福金
- 刈金
- 送神甲馬（可向金紙店確認）
其他
- 蠟燭或元寶發財燈一對
- 鞭炮（視居住環境斟酌）
送神日怎麼拜？送神步驟一次整理
送神日的祭拜流程相對簡單，依照以下順序進行即可：
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擺放供品：將供品整齊放在神明桌或灶神位置
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點燃蠟燭：象徵為灶神引路回天庭
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焚香祭拜：點三柱香，誠心向灶君稟告
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等待香燒：約 15 至 30 分鐘
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焚燒金紙：依序燒壽金、福金、刈金與送神甲馬
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燃放鞭炮：象徵送神完成、迎接新年
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收拾供桌：整理祭品，完成儀式
送神口訣怎麼念？常見送神祝禱詞參考
送神日拜拜時，可以誠心念誦以下常見口訣，內容可依家庭狀況調整：
「今天是農曆十二月二十四日送神日，
弟子（信女）○○○ 誠心準備供品與天金壽金，
恭送家中灶君與眾神佛返回天庭，
為弟子全家多說好話，
祈求來年福祿壽喜齊全，
闔家平安順利。」
2026 年送神與接神時間重點整理
| 項目 | 時間 |
|---|---|
| 送神日 | 2026 年 2 月 11 日（三） |
| 最早送神時間 | 2 月 10 日 23:15 起 |
| 送神供品重點 | 甜湯圓、糖果、壽金、送神甲馬 |
| 接神日 | 2026 年 2 月 20 日（農曆正月初四） |
果仁家觀點：送神日在現代生活中的意義與彈性
在現代家庭裡，送神日已不再是只能「一定要當天完成」的儀式，而更像是一種象徵性、同時與家人共同回顧過去、迎接新年的重要時刻。傳統講究「送神早、接神晚」，也意味著儀式時間有彈性：如果當天行程緊湊，提前時間點完成祭拜同樣被視為合宜的做法。
現代生活節奏快速，很多人可能要在外地工作、出差或避開人潮回家探親，因此提前或安排「送神清屯」在方便的時段進行，不僅不失禮，也讓家庭有更多時間安排後續的大掃除與春節準備。這種彈性安排，既尊重傳統習俗的精神，也符合現代生活的實際需求，有助於減少壓力、提升過年儀式感。
此外，隨著宗教信仰與生活方式多元化，送神日也逐漸變成一種家庭聚會的開端：不只是祭拜儀式，更是提醒全家一起整理居家、清屯神桌、祈求來年順遂的啟動日。這樣看來，送神日除了是傳統習俗，更是現代過年生活中一個可以被賦予「家人一起迎接新年」意義的節點。
透過完整了解送神日的時間、流程與供品準備，不僅能讓拜拜過程更安心，也象徵為新的一年做好準備，迎接平安順遂的春節。
祝大家 2026 春節平安、萬事順心。
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