勞動部 115 年度「推動工作與生活平衡補助計畫」申請即將截止，受理期限到 5 月 31 日止，企業辦理員工紓壓課程、親子日、家庭日、單身聯誼，或設置員工子女臨時協助空間，都可依規定申請補助，最高補助金額可達 50 萬元。今年企業申請數也比去年同期增加約 3 成，顯示友善職場與員工照顧已成為企業留才的重要方向。
本文整理工作生活平衡補助申請期限、補助項目與重點資訊。
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勞動部工作生活平衡補助是什麼？
勞動部自 103 年起推動「工作與生活平衡補助計畫」，目的是鼓勵企業建立更友善的工作環境，讓員工除了工作表現之外，也能兼顧家庭照顧、身心健康與生活需求。
對企業來說，這項補助不只是辦活動的經費支持，也可以用來建立更完整的員工協助制度，例如主管關懷訓練、員工紓壓課程、親子活動或臨時照顧空間。
尤其在少子化、職場壓力與照顧需求提高的背景下，企業是否能提供彈性且友善的支持措施，也會影響員工留任與職場滿意度。
2026 工作生活平衡補助申請到 5 月 31 日
勞動部提醒，115 年度「推動工作與生活平衡補助計畫」受理申請期限至 5 月 31 日止。
今年企業申請情況比去年更熱絡，115 年與 114 年同期相比，申請企業增加約 3 成。這也反映出，友善家庭、員工關懷、壓力調適等職場福利，已逐漸從加分項目變成企業經營與人才留任的重要一環。
2026 勞動部工作生活平衡補助：補助對象
- 就業保險投保單位之民營事業單位、團體或私立學校。
- 事業單位有多家分公司者，以總公司或是其中一家分公司代表提出申請。
2026 勞動部工作生活平衡補助：最高補助金額
勞動部「推動工作與生活平衡補助計畫」7 大補助項目，企業可依照自身需求，選擇單一項目或多個項目提出申請。
補助內容涵蓋員工關懷與協助課程、員工紓壓課程、友善家庭措施、員工子女或長者臨時協助空間、工作生活平衡資源手冊或宣導品，以及支持身心障礙、遭受家庭暴力、工作適應或妊娠員工的協助措施，另也包含中高齡及高齡員工退休準備與調適協助措施。
各項補助金額依項目不同，從最高 3 萬元到 50 萬元不等。其中友善家庭措施、員工子女或長者臨時協助空間最高補助 20 萬元，中高齡及高齡員工退休準備與調適協助措施最高補助 50 萬元。
補助項目一：員工關懷與協助課程
勞動部補助企業辦理「員工關懷與協助課程」，協助企業建立更完整的員工支持機制。
此外，企業也可以辦理「組織關懷員訓練」，培養內部種子人員，協助建立員工協助措施，讓關懷不只是臨時性的活動，而是成為企業文化的一部分。
補助項目二：員工紓壓課程
如果企業希望協助員工紓解工作壓力，也可以申請補助辦理「員工紓壓課程」。
這類課程可以依照員工工作型態、健康狀況、興趣需求來設計，例如：
| 課程類型 | 活動範例 |
|---|---|
| 身體放鬆 | 辦公室伸展操、舒緩運動 |
| 健康管理 | 三高飲食調理、健康講座 |
| 心理紓壓 | 情緒調適、壓力管理 |
| 生活手作 | DIY 手作課程、興趣體驗 |
補助項目三：親子日、家庭日等友善家庭措施
針對育兒員工的需求，勞動部也補助企業辦理「友善家庭措施」。企業可透過補助資源，規劃親子旅遊、親子手作活動、親職講座、親子運動會、家庭日等活動。
企業若本來就有辦理家庭日或親子活動，也可運用補助擴大活動規模，讓更多員工與家人參與。
2026 年新增單身聯誼活動補助
今年比較特別的是，友善家庭措施新增「單身聯誼活動」補助項目。
企業可以自行辦理，也可以與其他企業聯合辦理單身聯誼活動，活動形式不一定要傳統制式聯誼，也可以設計成桌遊、遊樂園活動、輕旅行等較自然輕鬆的形式。
補助項目四：員工子女臨時協助空間
除了活動與課程，勞動部也補助企業設置「員工子女臨時協助空間」。
這項補助主要是回應員工臨時照顧子女的需求，例如學校臨時停課、運動會補假、孩子短時間無人照顧時，員工可以把孩子帶到公司設置的臨時協助空間安頓。
補助內容包含空間設備、活動器材，以及臨時陪伴人員鐘點費。115 年相較去年同期，申請子女臨時協助空間的企業數已增加 1 倍，顯示企業對育兒支持需求越來越重視。
今年勞動部也提高臨時陪伴人員補助額度，每小時補助提高為 300 元，協助企業聘僱臨時陪伴人力，讓員工子女在辦公室內也能有較安全的照顧環境。
勞動部工作生活平衡補助項目一覽表
| 補助項目 | 可辦理內容 | 適合企業需求 |
|---|---|---|
| （1）員工關懷與協助課程 | 重大傷病員工關懷、組織關懷員訓練 | 建立員工協助制度 |
| （2）員工紓壓課程 | 伸展操、健康飲食、手作課程、壓力調適 | 協助員工放鬆與減壓 |
| （3）友善家庭措施 | 親子旅遊、親子活動、家庭日、親職講座 | 支持育兒員工與家庭照顧 |
| （3-1）單身聯誼活動 | 桌遊、遊樂園、輕旅行、企業聯誼 | 協助單身員工拓展生活圈 |
| （4）員工子女臨時協助空間 | 空間設備、活動器材、臨時陪伴人員 | 支援員工臨時照顧子女需求 |
勞動部工作生活平衡補助：總結
2026 勞動部工作生活平衡補助將在 5 月 31 日截止申請，企業若有規劃員工紓壓、親子活動、家庭日、單身聯誼，或想設置子女臨時協助空間，都可以把握期限提出申請。
隨著員工對職場支持的需求增加，友善職場措施也將成為企業留才與提升員工滿意度的重要方向。
| 重點項目 | 說明 |
|---|---|
| 申請期限 | 115 年度受理申請至 5 月 31 日止 |
| 申請對象 | 有意推動工作生活平衡措施的企業 |
| 補助目的 | 鼓勵企業打造友善家庭與友善員工職場 |
| 主要補助內容 | 紓壓課程、員工關懷、親子日、家庭日、單身聯誼、子女臨時協助空間 |
| 新增亮點 | 友善家庭措施新增單身聯誼活動補助 |
| 育兒支持 | 臨時陪伴人員補助提高為每小時 300 元 |
| 線上申請網站 | 工作生活平衡網 |
勞動部鼓勵企業可善用工作生活平衡的補助資源，打造更友善關懷的暖心職場，支持員工可以安心兼顧工作與家庭，為企業留住好人才！本補助計畫申請採線上申請，各項資訊可至「工作生活平衡網」瀏覽查詢，或洽詢服務專線 02-3343-1150。
（資訊來源：勞動部）
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